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  • 新豐鄉衛生所

預防失智症

  • 發布單位:新豐鄉衛生所

預防心血管疾病, 降低失智症風險:

腦中風或慢性腦血管病變,會造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡造成智力減退的血管性失智症,是造成失智症的第二大原因。 因此,預防心血管疾病,可以有效降低罹患失智症的風險!

遠離心血管疾病和憂鬱:

●預防三高 (高血壓、高血糖、高血脂)

●預防憂鬱

預防失智 要運動、要參與、要動腦

1.要增加腦部活動

2.要增加身體活動

3.要增加社會參與

失智症